《365天爱自己的生活良方》

生活保健

周一妍著，广西科学技术出版社

成功没有捷径，所有通往幸福的路都是由生活中的一点一滴组成的。在这本书中，你不会看到难度高、花费贵和不切实际的内容，有的只是好好生活的实用妙计。

书中推荐了多达40种日常生活滋养方式，不必全部实践，挑选你需要的就好。当然，也无需按照目录来逐页阅读，根据自己当天的心情找到可以帮助自己的那篇去做就会有所获益。或者也可以试试不为自己设定目标，合上书，闭上眼睛，用心去挑选自己去喜欢的那一项吧。